La gymnastique !!!

Comment faire de la gymnastique ?

• - La souplesse avant .

schéma souplesse avant

• - La souplesse arrière .

schéma souplesse arrière

• Appui tendu renversée ( A.T.R )

ATR

• Roue

Roue

Voila continuer a regarder tous les mois je mettrais plus d'infos !